推拿按摩長強穴 武則天長壽有秘訣

  長強穴,又名尾閭穴,在尾骨尖端下,位于尾骨尖端與肛門連線的中點處,是督脈上的絡穴,別走任脈。

  據說,古人修練氣功,小周天即是打通任督二脈,以意導氣,起自督脈尾閭,循脊骨,上百會,下齦交,接任脈,下行循胸至臍腹,抵會陰復合于督脈,氣如此升降輪回,循環不止,故名長強。

  眾所周知,腎為生命之源,中醫認為,腎是作強之官,長強穴名字的得來也和此有關系。按摩長強穴,能神經痛、遣精、陽痿等與腎精相關的病癥?,F代臨床研究表明,按摩長強穴,能治療便血、痔瘡、脫肛、泄瀉、便秘、腰脊痛等多種癥狀。

  按摩長強穴的方法:患者俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩,每日2次。

  另外,按摩長強穴的時候,配百會穴,有通調督脈,益氣升陽的作用,治療頭昏效果顯著。

  

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